じゅん矯正歯科クリニックの
じゅんじゅんです♪
6月10日は
「無糖茶飲料の日」です。
「む(6)とう(10)」の
語呂合わせにちなんで
「伊藤園」が制定しました。
最近はミネラルウォーターや
日本茶、ウーロン茶などの
無糖飲料が多くありますが、
これからの季節は
後味もスッキリして
飲みやすいですね。
さて、
毎日缶コーヒーを
欠かさない方も
多いと思いますが、
缶コーヒーには
どれだけの砂糖が
入っているかご存知ですか?
缶の大きさや
甘さの程度にもよりますが、
平均すると
角砂糖4~6個分だそうです。
ダイエットにも虫歯にも
できれば避けたいですね。