｜ 気分転換も必要です♪ ～釣りの日｜大阪の歯並び矯正治療「じゅん矯正歯科クリニック」

じゅん矯正歯科クリニックの

じゅんじゅんです♪

10月10日は「釣りの日」です。

魚の異名の１つである

「とと」の語呂合わせにちなんで

全日本釣り団体協議会と

日本釣り振興会が

制定したものです。

いよいよ行楽シーズンの到来で、

今日も釣りに出かけている人も

多いかもしれません。

水面に垂れる釣り糸を眺めるだけでも

日常のストレスを発散できるというのも

釣りの魅力でしょう。

さて、現代社会で生活するには

ストレスはつきものです。

私たちの体には自分を守るために

それをコントロールする術が

備わっています。

その1つが睡眠中の歯ぎしりやくいしばりです。

しかし、このとき歯には

自分の体重ほどの

咬合力がかかっているとか。

歯並びやかみ合わせが悪い人にとっては

それ自体が自分を傷つける

行為になりかねません。

釣りのように気分転換も有効ですが、

過度の歯ぎしりから歯を守るには

マウスピースの着用がおすすめです。

もちろん、歯科医院で

それぞれの歯やあごに合ったものを

作ってくれます。

ぜひご相談ください。

大阪本町の矯正歯科

じゅん矯正歯科クリニック