｜ スポーツクラブにて・・・｜大阪の歯並び矯正治療「じゅん矯正歯科クリニック」

ただでさえインドア派の私なので、

体力向上と健康維持のために入会したスポーツクラブに

3ヶ月目にして初めて行ってきました

歯医者の仕事は、座りっぱなしだし、

姿勢も前かがみ、しかも患者さんのお口の中を覗き込むために

結構無理な体勢をとるので、

腰痛持ちの先生が多いんです。

体調を崩して患者さんにご迷惑をおかけしないように

自分の健康管理も責任だと思っています。

・・・とかっこいいことを言ったものの

もともと運動するのが好きではないので

ずっと忙しいことを言い訳に

足が遠のいていたんです。

でも・・・

実際体を動かすと気持ちいいもんですよね。

久しぶりに心地いい汗をかきました。

運動することを長続きさせる方法、

誰かいい案があったら教えてください

それにしてもインストラクターのお兄ちゃん、

歯ならびがよかったら

もっと男前なのになあ・・・