| 今日も暑いですね ~処暑|大阪の歯並び矯正治療「じゅん矯正歯科クリニック」

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今日も暑いですね ~処暑

2009.08.23

じゅん矯正歯科クリニックのじゅんじゅんです♪

8月23日は

二十四節気の1つ「処暑」です。

暑さが峠を越し、後退し始める頃と

されていますが、

地方によってはまだまだ

残暑が厳しいです。

じゅん矯正歯科クリニックのある

大阪も残暑が厳しそうです。

暑い日が続くと食欲もなくなって

喉ごしのいい麺類が欲しくなりますよね。

麺類と食べるときに

注意した方がいいのは

よく噛むことです。

喉ごしがいいことから

ろくに噛まずにつるつる飲み込んで

満腹になる前についつい食べ過ぎてしまう

という経験のある方も

多いかもしれません。

麺類そのものを噛むのが難しいならば、

野菜など繊維性のものを一緒に食べて

噛む回数を増やすように

心がけましょう♪

よく噛んで心身ともに元気に♪

じゅん矯正歯科クリニック

こんなの始めました♪

いろいろ集まっておもしろいですよ♪
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