じゅん矯正歯科クリニックのじゅんじゅんです♪
今日のお昼は
無性に焼き魚が食べたくなって、
アジの塩焼きがついた
「焼き魚定食」をいただきました。
みなさんはお魚、よく食べますか？
私は子どもの頃から
よく食卓に魚が登場していて、
太刀魚やイワシの塩焼き、
カレイの煮つけなど
大好きですし、
骨をよけて食べるのも
結構得意です♪
今日は割りばしだったので
ちょっと食べにくさはありましたが、
残ったのは頭と骨と尾ひれのみ、
というくらい
きれいに完食しました♪
お箸で骨をよけたつもりでも
口に含んでしまうこともあるので、
魚を食べるのって、
いろんな神経使ってるなあ…と
思ったのですが、
最近の子どもは
お肉や、魚でも骨の少ない切り身が
人気だと聞きます。
確かに
骨を喉に詰まらせたら大変!!!なんですが、
小骨のある魚でも
上手に食べられるように
小さい頃から慣れておくことも
大切なんじゃないかなあ…と
ふと思いました。
よく噛むことを習慣づけていれば
食塊に小骨が混じっていても
見つけやすいはず。
まずは大人から
骨つきの魚をきれいに食べる習慣、
身につけませんか？
よく噛むことは
歯と全身の健康につながります♪
いろいろ集まっておもしろいですよ♪
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